'여섯잎클로버' 님의 블로그

한국의 경우, 국회의원과 장관을 겸직할 때는 두 직위 중 더 높은 보수를 받습니다. '국회의원수당 등에 관한 법률' 제5조에 관련 규정이 명시되어 있습니다. ​ 과거에는 장관 급여에 국회의원 입법활동비 일부를 추가로 받는 경우도 있었으나, 현재는 더 많은 쪽의 급여만 수령하는 것이 원칙입니다. ​ 일반적으로 장관의 연봉이 국회의원의 연봉보다 높기 때문에, 겸직하는 국회의원은 장관의 급여를 받게 됩니다. ​ 연봉 수준 (2024년 기준 추정치) ​ ◇ 장관 연봉: 약 1억 4천만원대 (수당, 직책수행경비 포함 시 더 높아질 수 있음) ..

스테비아는 일반적으로 당뇨 환자에게 안전한 설탕 대체 감미료로 알려져 있습니다. 하지만 몇 가지 중요한 고려사항이 있습니다.​당뇨에 안전한 이유​혈당에 영향 없음: 스테비아의 단맛을 내는 주요 성분인 스테비올 글리코사이드(steviol glycosides)는 인체에 흡수되지 않고 소변으로 배출되기 때문에 혈당 수치를 높이지 않습니다. 이는 당뇨 환자에게 매우 중요한 이점입니다.​칼로리 없음: 스테비아는 칼로리가 거의 없으므로 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 건강한 체중을 유지하는 것은 당뇨 관리에 필수적입니다.​일부 연구에서 긍정적 효과 시사: 일부 연구에서는 스테비아가 인슐린 감수성을 향상시키거나 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있음을 시사하기도 합니다. 주의해야 할 점​첨가물 확인: 시중..

1. 꿀과 설탕의 혈당지수 항목혈당지수(GI)당지수(GL, 10g당)주요 성분꿀50~65약 5~7과당+포도당 혼합설탕65~70약 6~8자당(과당+포도당)혈당지수(GI): 음식이 혈당을 얼마나 빨리 올리는지를 나타냅니다 (100=포도당 기준).당지수(GL): 섭취량을 고려한 혈당 상승 영향. GI보다 실질적인 지표입니다.​2. 당뇨와의 관계​■ 꿀◇장점GI가 설탕보다 조금 낮음.항산화 물질 및 미량 영양소 포함 (특히 천연 벌꿀의 경우).◇ 주의점당분 함량 자체는 높아 과량 섭취 시 혈당 급등.일부 꿀은 설탕이나 물엿이 섞인 가공꿀일 수 있으니 주의 필요. ■ 설탕◇단점GI가 꿀보다 높고, 영양소 없이 공복혈당과 인슐린 저항성을 악화시킴.지속적인 섭취는 당뇨병 발병 위험 증가.​당뇨환자 섭취 팁​✅ 꿀이..

중동 정세 불안은 유가와 환율에 직·간접적으로 큰 영향을 미치며, 전 세계 금융 및 경제 전반에 리스크를 확산시킵니다. 주요 요인은 다음과 같습니다.​ 유가(국제유가) 영향​공급 리스크와 지정학적 위험 프리미엄이스라엘이 이란 핵시설을 공습한 6월 13일 이후, 브렌트유 가격은 7% 급등했으며 경계심 급등으로 11%까지 상승이란이나 미국이 호르무즈 해협 봉쇄 조치를 취할 경우, 하루 20%에 달하는 원유·가스 공급이 위축될 우려가 큽니다. 옥타 등 전문가는 공급 차질 가능성만으로도 유가가 $100/배럴을 넘어설 수 있다고 분석하며, 심할 경우 $100–150/배럴까지도 가능하다고 전망합니다 ​중기 시나리오단기적으로 공습·보복 등 군사적 충돌 소식이 전해질 때마다 유가가 $70–80 수준에서 출렁입니다. 실..

‘유임’ 된 핵심 배경 구분핵심 포인트1. 정책 연속성과 안정성새 내각 11명 가운데 유일하게 기존 장관을 그대로 둔 것은 “농식품 정책의 지속 추진과 안정적 연계”를 위한 인사라고 대통령실이 설명.2. 능력-중심·실용주의 인사 기조▸ 대통령실 “실력과 능력이 최우선…새 정부 국정 철학에 동의했다” ▸ 정권이 바뀌어도 전문성과 실적을 우선시한 **‘비(非)진영 인사’**의 상징으로 평가.3. 가시적 성과▸ 취임 이후 K-Food 수출 15개월 연속 증가·역대 최고치 경신 ▸ 농가 재해 지원·가공산업 육성 등 성과가 뚜렷하다는 평가.4. 갈등관리·타협 능력여야가 첨예하게 대립했던 ‘양곡관리법’에 조건부 매입 대안을 제시해 새 정부 농정 방향과 접점을 찾은 점이 높게 평가됨.5. 인사 검증 시간 절감2023..

이용객이 빠르게 늘어난 이유​■ 보편 혜택 모델월 15회 이상 이용 시 20 %~53 % 캐시백, 최대 60회까지 적용.2025년부터 다자녀(2자녀 30 %, 3+자녀 50 %) 유형 추가로 가족 단위 지원 강화.​■ 간편해진 절차‘출·도착 버튼’이 사라져 알뜰교통카드 대비 편의성 대폭 개선.기존 알뜰카드 사용자는 앱에서 ‘회원 전환’만 하면 카드 재발급 없이 곧바로 혜택 적용. ​■ 정책 연계정부가 청년·저소득층 교통지원 공약을 K-패스에 일원화해 ‘한 장의 카드=국가 교통 복지’라는 인식을 확산.지방정부는 ‘경남 G-패스·울산 U-패스’처럼 지역 추가 인센티브를 붙여 체감 혜택을 키움. ​■ 경제·환경 효과월 6-7 만 원대 대중교통비를 평균 25 % 절감, 높은 물가·유류비 국면에서 실질 소득 상..

탕수육은 맛있지만, 혈당 관리 측면에서는 당뇨 환자나 혈당 조절에 신경 쓰는 분들이 주의해야 할 음식입니다.​탕수육의 혈당지수와 당뇨와의 관계​​명확한 탕수육 자체의 혈당지수(GI) 수치는 제시되어 있지 않지만, 탕수육을 구성하는 주요 요소들을 고려하면 혈당을 빠르게 올릴 수 있는 고GI 식품에 해당합니다.​1. 높은 혈당지수의 주범 * 튀김옷(전분): 탕수육은 돼지고기에 전분 위주의 튀김옷을 입혀 기름에 튀깁니다. 전분은 단순 탄수화물로, 소화 흡수가 매우 빨라 혈당을 급격하게 상승시킵니다. 특히 튀김옷의 양이 많을수록 혈당 반응은 더 커집니다.​ * 탕수육 소스(설탕, 전분): 탕수육 소스는 설탕, 물엿 등 당분이 많이 들어가 단맛을 내며, 걸쭉한 농도를 위해 전분(녹말)이 다량 사용됩니다. 이 설탕..

BTS 슈가(민윤기)가 2025년 6월 23일, 연세대학교 세브란스병원에 개인 자산 50억 원을 기부하며 국내 최초로 자폐스펙트럼장애(ASD) 아동·청소년을 위한 통합 치료센터를 세우기로 했습니다.​해당 센터는 그의 본명을 따 ‘민윤기 치료센터’로 명명되며, 치료와 연구를 결합한 새로운 모델을 제시하게 됩니다.​기부 및 설립 배경​슈가는 2023년부터 발달장애 치료에 관심을 갖고 관련 전문가들과 교류해왔으며,2024년부터 세브란스 소아정신과 천근아 교수와 수차례 미팅을 통해 프로젝트를 구체화.2025년 3월부터는 직접 주말마다 자폐 아동과 프로그램을 진행하며 치료 음악 활동에 참여.연세의료원 역사상 단일 아티스트 최고 금액 기부로 기록됨.​민윤기 치료센터 개요항목내용위치세브란스병원 내 별도 공간 (지상 ..

이재명 대통령이 11개 부처 장관 후보자에 대한 인선을 단행했습니다.오늘(23일) 대통령실 강훈식 비서실장은 브리핑을 통해 이 같은 인선 결과를 발표했습니다.​주요 인선 내용은 다음과 같습니다.​국방부 장관 후보자: 안규백 더불어민주당 의원 (5.16 군사쿠데타 이후 첫 민간인 출신 국방장관)외교부 장관 후보자: 조현 전 외교부 주유엔대한민국 대표부 특명전권 대사통일부 장관 후보자: 정동영 민주당 의원과학기술정보통신부 장관 후보자: 배경훈 LG 인공지능(AI)연구원장환경부 장관 후보자: 김성환고용노동부 장관 후보자: 김영훈 전 민주노총 위원장국가보훈부 장관 후보자: 권오을해양수산부 장관 후보자: 전재수여성가족부 장관 후보자: 강선우중소벤처기업부 장관 후보자: 한성숙 네이버 고문농림축산식품부 장관: 송미령..

최근 “스타벅스에 빌런 있다”는 표현까지 나온 ‘민폐 카공족’ 논란에 대해서 정리해 보았습니다.스타벅스 매장에서 개인 가림막 설치한 모습. [출처:중앙일보]​ 사건 개요 (6월 19일경)한 스타벅스 매장에서 테이블에 칸막이, 헤드셋, 키보드, 마우스, 태블릿 등을 설치해 마치 사무실처럼 세팅한 뒤, 3시간 이상 자리를 비운 사례가 소셜미디어에 올라와 논란이 되었습니다글 게시자는 “작은 매장이라 대기 손님이 많은데, 자리만 지키고 이용은 안 한다”며 불쾌감을 표현했습니다 ​ 전문가 의견 & 외국인 시선성신여대 서경덕 교수는 SNS에서 해당 사진을 공유하며 “외국인도 의아해한다”며 “‘공적 공간’에서 자기가 지은 공간처럼 행동하는 건 문제”라고 지적했습니다 그는 “7~8월 외국인 관광객이 많이 올 텐데, 이..