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2025/06/23 13

K-패스, 출범 14개월 가입자 351만명 : 가입방법·혜택

이용객이 빠르게 늘어난 이유​■ 보편 혜택 모델월 15회 이상 이용 시 20 %~53 % 캐시백, 최대 60회까지 적용.2025년부터 다자녀(2자녀 30 %, 3+자녀 50 %) 유형 추가로 가족 단위 지원 강화.​■ 간편해진 절차‘출·도착 버튼’이 사라져 알뜰교통카드 대비 편의성 대폭 개선.기존 알뜰카드 사용자는 앱에서 ‘회원 전환’만 하면 카드 재발급 없이 곧바로 혜택 적용. ​■ 정책 연계정부가 청년·저소득층 교통지원 공약을 K-패스에 일원화해 ‘한 장의 카드=국가 교통 복지’라는 인식을 확산.지방정부는 ‘경남 G-패스·울산 U-패스’처럼 지역 추가 인센티브를 붙여 체감 혜택을 키움. ​■ 경제·환경 효과월 6-7 만 원대 대중교통비를 평균 25 % 절감, 높은 물가·유류비 국면에서 실질 소득 상..

카테고리 없음 2025.06.23

탕수육 혈당지수, 당뇨와의 관계

탕수육은 맛있지만, 혈당 관리 측면에서는 당뇨 환자나 혈당 조절에 신경 쓰는 분들이 주의해야 할 음식입니다.​탕수육의 혈당지수와 당뇨와의 관계​​명확한 탕수육 자체의 혈당지수(GI) 수치는 제시되어 있지 않지만, 탕수육을 구성하는 주요 요소들을 고려하면 혈당을 빠르게 올릴 수 있는 고GI 식품에 해당합니다.​1. 높은 혈당지수의 주범 * 튀김옷(전분): 탕수육은 돼지고기에 전분 위주의 튀김옷을 입혀 기름에 튀깁니다. 전분은 단순 탄수화물로, 소화 흡수가 매우 빨라 혈당을 급격하게 상승시킵니다. 특히 튀김옷의 양이 많을수록 혈당 반응은 더 커집니다.​ * 탕수육 소스(설탕, 전분): 탕수육 소스는 설탕, 물엿 등 당분이 많이 들어가 단맛을 내며, 걸쭉한 농도를 위해 전분(녹말)이 다량 사용됩니다. 이 설탕..

카테고리 없음 2025.06.23

BTS 슈가, 세브란스에 50억 기부 자폐치료센터 건립 : MIND(음악 기반 사회성 향상 프로그램)

BTS 슈가(민윤기)가 2025년 6월 23일, 연세대학교 세브란스병원에 개인 자산 50억 원을 기부하며 국내 최초로 자폐스펙트럼장애(ASD) 아동·청소년을 위한 통합 치료센터를 세우기로 했습니다.​해당 센터는 그의 본명을 따 ‘민윤기 치료센터’로 명명되며, 치료와 연구를 결합한 새로운 모델을 제시하게 됩니다.​기부 및 설립 배경​슈가는 2023년부터 발달장애 치료에 관심을 갖고 관련 전문가들과 교류해왔으며,2024년부터 세브란스 소아정신과 천근아 교수와 수차례 미팅을 통해 프로젝트를 구체화.2025년 3월부터는 직접 주말마다 자폐 아동과 프로그램을 진행하며 치료 음악 활동에 참여.연세의료원 역사상 단일 아티스트 최고 금액 기부로 기록됨.​민윤기 치료센터 개요항목내용위치세브란스병원 내 별도 공간 (지상 ..

카테고리 없음 2025.06.23

이대통령, 11개 부처 장관 후보 인선 단행 : 국방 안규백, 외교 조현, 통일 정동영, 과기 배경훈, 환경 김성환..

이재명 대통령이 11개 부처 장관 후보자에 대한 인선을 단행했습니다.오늘(23일) 대통령실 강훈식 비서실장은 브리핑을 통해 이 같은 인선 결과를 발표했습니다.​주요 인선 내용은 다음과 같습니다.​국방부 장관 후보자: 안규백 더불어민주당 의원 (5.16 군사쿠데타 이후 첫 민간인 출신 국방장관)외교부 장관 후보자: 조현 전 외교부 주유엔대한민국 대표부 특명전권 대사통일부 장관 후보자: 정동영 민주당 의원과학기술정보통신부 장관 후보자: 배경훈 LG 인공지능(AI)연구원장환경부 장관 후보자: 김성환고용노동부 장관 후보자: 김영훈 전 민주노총 위원장국가보훈부 장관 후보자: 권오을해양수산부 장관 후보자: 전재수여성가족부 장관 후보자: 강선우중소벤처기업부 장관 후보자: 한성숙 네이버 고문농림축산식품부 장관: 송미령..

카테고리 없음 2025.06.23

스타벅스 민폐 카공족 논란, “스타벅스에 빌런 있다”

최근 “스타벅스에 빌런 있다”는 표현까지 나온 ‘민폐 카공족’ 논란에 대해서 정리해 보았습니다.스타벅스 매장에서 개인 가림막 설치한 모습. [출처:중앙일보]​ 사건 개요 (6월 19일경)한 스타벅스 매장에서 테이블에 칸막이, 헤드셋, 키보드, 마우스, 태블릿 등을 설치해 마치 사무실처럼 세팅한 뒤, 3시간 이상 자리를 비운 사례가 소셜미디어에 올라와 논란이 되었습니다글 게시자는 “작은 매장이라 대기 손님이 많은데, 자리만 지키고 이용은 안 한다”며 불쾌감을 표현했습니다 ​ 전문가 의견 & 외국인 시선성신여대 서경덕 교수는 SNS에서 해당 사진을 공유하며 “외국인도 의아해한다”며 “‘공적 공간’에서 자기가 지은 공간처럼 행동하는 건 문제”라고 지적했습니다 그는 “7~8월 외국인 관광객이 많이 올 텐데, 이..

카테고리 없음 2025.06.23

뉴욕타임즈(NYT) “한국은 어떻게 문화강국이 됐나” : K팝·K드라마에 K뷰티, 한식

뉴욕타임스가 본 ‘한국 문화의 위상’구분내용기사 정보제목: “한국은 어떻게 문화 강국이 됐나. 그리고 그다음은”매체: The New York Times 발행일: 2025 년 6 월 21 일기사 취지한류가 K-팝·드라마를 넘어 K-뷰티·한식·뮤지컬·문학까지 확장되며 “생활방식(Hallyu lifestyle)” 단계에 진입했는지 조명대표 사례① BTS 완전체 복귀·블랙핑크 월드투어 예정 ② ‘오징어 게임’ 시즌 3 공개 임박 ③ 뮤지컬 어쩌면 해피엔딩 토니상 수상 ④ 기생충‧한강‧김밥·라면 등 각 장르·제품의 글로벌 히트 5가지 성장 동력1. 플랫폼·알고리즘: 유튜브·넷플릭스가 언어 장벽을 무너뜨림2. 정부·재계의 전략적 투자: K-팝 인큐베이팅, 콘텐츠 펀드, 해외 문화원 확충 등3. 팬덤-제조 시스템: ..

카테고리 없음 2025.06.23

‘새만금 복합곡물전문생산단지' 영농착수 : 곡물 자급자족, 축구장 700개 규모

새만금에 축구장 700개 크기의 대규모 곡물생산단지가 본격 가동했다. 그동안 수입에 의존하던 밀, 콩, 고구마 등 식량작물을 국내에서 직접 생산할 수 있는 기반이 마련될 전망이다.[전북일보 250623]​새만금 농생명용지 7‑1공구(800ha 중 499ha)에 조성된 ‘새만금 복합곡물전문생산단지’는 밀·콩·고구마 등 수입 의존도가 높은 기초 식량작물을 전문적으로 재배하는 대규모 시범 단지입니다 ​주요 내용 ​1. 시작 배경과 규모2025년 1월 공모 절차(사전 예고→공고→선정→계약)를 거쳐 추진3월 민간사업자 공모, 4월 최종 농업법인 3곳 선정(한마음·송주·좋은 일을 더하다),6월부터 본격 영농 시작​2. 참여 주체 및 구성한마음 영농조합법인: 일반 법인, 약 239ha송주 영농조합법인: 청년 법인,..

카테고리 없음 2025.06.23

작전명 '한밤의 망치' 작전 내용 및 전망 : 유사 역대 작전명

‘한밤의 망치(Operation Midnight Hammer)’는 미국이 6월 22일(현지 시각) 새벽 이란의 핵시설 3곳(포르도, 나탄즈, 이스파한)을 기습 타격한 작전으로, 주요 내용과 전망은 아래와 같습니다.​작전 주요 내용​■ 작전 구조 및 구성 요원주력은 7대의 B‑2 스텔스 폭격기, 보조 기만 역할 7대 포함 총 14대의 폭격기, 125대 이상의 항공기 및 지원 자산 동원미국 전략 잠수함에서 20여 발의 토마호크 순항미사일 발사​■ 무장 장비벙커버스터 GBU‑57 ‘MOP’ 14발, 토마호크 순항미사일 다량 사용B‑2의 MOP 첫 실전 투입 기록​■전술 및 은폐기만 작전으로 미 본토 폭격기 일부는 태평양으로 이동, 주력은 동쪽 회항하여 이란 접근통신 최소화, 공중급유 및 동시항공작전으로 정밀성..

카테고리 없음 2025.06.23

봉오동전투 역사적 의의, 현대 시사점

봉오동 전투(1920년 6월 6일)는 일제강점기 독립군이 만주 봉오동에서 일본 정규군을 상대로 거둔 최초의 대규모 승리로, 다음과 같은 역사적 의의를 지닙니다.1. 항일 무장 투쟁의 첫 승리대한독립군(홍범도 부대)을 중심으로 한 독립군 연합부대가 일본군을 매복 작전으로 격파.일본군 157명 사살, 독립군은 소수의 전사로 승리.항일 무장 투쟁의 실질적 첫 전과로 기록됨.​2. 독립군 연합전선의 성공 사례대한독립군, 군무도독부, 국민회군 등 여러 독립군 부대가 연합하여 공동 작전.이후의 청산리 대첩(1920년 10월)으로 이어지는 협동 전투의 기반 마련.​3. 민족 자존심과 독립의지 고취조선 내외 언론이 대대적으로 보도하여 민족의 사기를 크게 높임.일제의 ‘무단통치’에 균열을 가하며, 3.1운동 이후 위축된..

카테고리 없음 2025.06.23

믹스커피 혈당지수, 당뇨와의 관계 : 까페라떼는?

믹스커피는 일반적으로 인스턴트 커피 + 설탕 + 프리마(크리머)로 구성된 음료로, 혈당지수(GI)와 당뇨와의 관계에서 주의가 필요한 음료입니다.​믹스커피의 구성 요소 및 혈당 구성 성분혈당지수(GI)당뇨에 미치는 영향인스턴트 커피0~5 (매우 낮음)거의 영향 없음, 항산화 효과 있음설탕약 65 (중간~높음)혈당 빠르게 상승, 인슐린 분비 유도프리마(식물성 크리머)약 60~70 (높음)트랜스지방 또는 포화지방 함유 가능, 인슐린 저항성 악화 우려 믹스커피의 혈당지수 및 당뇨 위험​믹스커피 한 봉지(약 12~13g)는 설탕 약 5~6g, 크리머 5g 내외 포함전체 혈당지수는 중간(GI 60 전후)로 추정공복 시 섭취하면 혈당이 빠르게 오를 수 있음특히 하루 2~3잔 이상 습관적 섭취 시, 인슐린 저항성 악화..

카테고리 없음 2025.06.23
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