'여섯잎클로버' 님의 블로그

이재명 정부의 초대 내각 및 대통령실 주요 인선이 2025년 6월 28일 최종 확정 단계에 들어갔습니다. 주요 지명은 다음과 같습니다:■법무부 장관 후보: 정성호 ◇ 더불어민주당 5선 의원으로 이재명 대통령과 사법연수원 18기 동기로 약 38년 지기이며, 측근이자 ‘형님’으로 불릴 만큼 신뢰 관계가 깊습니다 . ◇ 정성호 의원은 38년간 이 대통령과 인연을 이어왔다. 정 의원은 이 대통령의 3번의 대선 도전을 모두 함께했으며, 막역한 사이이지만 이 대통령에게 직언을 쉬지 않는다고 알려져 있다.​◇ 검찰 개혁: 비(非)검찰 출신인 정 의원에게 검찰·사법 개혁의 키를 맡긴 것으로 풀이된다. 정 의원은 서울대 법학과 출신으로 법조계 주류 인맥이 넓어 검찰 개혁 과정에서 겪을 진통을 상쇄하는 역할을 맡을 것..

건축물은 저작권법상 건축저작물로 보호받을 수 있습니다. 하지만 모든 건축물이 저작권의 보호를 받는 것은 아니며, 창작성이 인정되어야 합니다.​건축물 저작권 보호 범위​건축저작물은 인간의 사상 또는 감정을 표현한 창작물이어야 하며, 단순히 남의 것을 모방한 것이 아니어야 합니다. 특히 건축물과 같은 기능적 저작물은 기능적 측면이나 일반적인 표현방법에 따라 표현이 제한되는 경우가 많으므로, 이러한 요소를 넘어 창작자의 독자적인 표현과 창조적 개성이 나타나야 저작물로 보호받을 수 있습니다.​■보호 대상완공된 건축물 자체: 독특한 디자인, 공간 구성, 배치 등에서 창작성이 인정되는 경우건축을 위한 설계도, 모형: 건축물 자체의 창작성이 없더라도 설계도나 모형 자체에 제도상의 정신적 노력에 따른 창작성이 인정될 ..

샌드위치는 식빵, 속재료(햄, 치즈, 채소 등), 소스 등 다양한 요소로 구성되어 있어 혈당지수(GI)와 당뇨에 미치는 영향이 조합에 따라 달라집니다. 아래에 개별 요소를 고려한 혈당지수 정보와 당뇨와의 관계를 정리해 보았습니다.​​샌드위치 구성 요소별 혈당지수 (GI)구성 요소혈당지수 (GI)설명흰식빵70~85 (높음)정제 탄수화물, 혈당 급상승 유발통밀빵50~65 (중간)식이섬유 많아 비교적 혈당 안정적치즈0탄수화물 거의 없음, GI 없음햄/달걀0~5단백질 위주로 혈당 영향 거의 없음채소 (상추, 오이 등)15~25 (낮음)혈당 영향 미미, 식이섬유 제공마요네즈/버터0~5지방 기반, 혈당 영향 적음설탕 잼, 케첩 등50~75당 함량에 따라 혈당 높임 ​샌드위치와 당뇨 관계 요약​혈당 부하(GL)는 빵..

최근 보도에 따르면, 이재명 대통령이 공석인 민정수석 자리에 봉욱 전 대검찰청 차장검사를 검토 중인 것으로 알려졌습니다. 이는 오광수 전 민정수석이 임명된 지 불과 사흘 만에 사퇴하면서 공석이 된 자리입니다.​​봉욱 전 대검찰청 차장검사 경력​■출생: 1965년 7월 24일생​■학력: 서울대학교 법학과 졸업, 서울대학교 법과대학원 석사 과정 수료, 예일대학교 로스쿨 장기연수 (Visiting Scholar)​■경력:제29회 사법시험 합격 (사법연수원 19기)대검찰청 차장검사 (문재인 정부 시절)서울동부지방검찰청 검사장법무부 법무실장울산지방검찰청 검사장법무부 기획조정실장법무부 인권국장 등 요직 역임현재 김앤장 법률사무소 변호사로 활동 중​민정수석의 역할​민정수석은 대통령 비서실 소속 차관급 정무직 공무원으..

95세의 나이에도 불구하고 골프에서 70타를 기록하며 '인생샷'을 만들어낸 권노갑 김대중재단 이사장의 비결은 크게 철저한 자기 관리와 끊임없는 도전 정신에 있습니다. ​권노갑은 1930년생으로 올해 95세인 대한민국의 정치인이다. 김대중 전 대통령의 최측근으로 40년 넘게 보좌하며 '동교동계의 좌장'으로 불렸다. 제13·14·15대 국회의원을 역임했으며, 현재 김대중재단 이사장과 더불어민주당 상임고문으로 활동 중이다. 1. 꾸준한 운동과 체력 관리​매일 2시간 운동: 권 이사장은 매일 헬스장에서 2시간씩 운동을 한다고 합니다. 1시간은 자전거 타기 등 유산소 운동, 나머지 1시간은 아령, 역기 등 근력 운동에 할애합니다. 덕분에 하체가 '쇳덩어리' 같다고 할 정도로 단련되어 있습니다.걷기 위주 골프: ..

아파트 리모델링을 계획할 때는 단순한 인테리어 변경을 넘어 구조적·법적·재정적 요소를 종합적으로 고려해야 합니다. 아래는 반드시 고려해야 할 10가지 핵심 사항을 정리해 보았습니다.​ ​1. 구조 안전 진단건물의 내진 설계, 노후 정도, 하중 가능 여부를 먼저 점검구조변경(예: 벽 철거) 시 안전진단 필수​2. 법적 제한 확인주택법·건축법·지자체 조례 등 확인세대수 증가 가능 여부, 증축 허용 여부 등 확인 필요​3. 관리사무소 협의 및 주민 동의공동주택은 공동공간 관련 작업 시 입주민 동의 필요리모델링 공사 시간, 소음, 쓰레기 처리 등 협의 필수​4. 전기·배관·가스 등 설비 점검15~20년 이상된 아파트는 전기배선·급수관 교체 권장가스관 위치 변경 시 도시가스사 사전 협의 필요​5. 단열·창호 성능..

전주 한옥마을을 출발해 차량으로 1시간 이내에 다녀올 수 있는 멋진 여행지를 소개할게요. 자연, 역사, 문화까지 다양하게 구성해봤어요!​자연·드라이브 코스​1. 완주 위봉사·위봉폭포전주 북쪽에 위치한 사찰과 폭포 코스로, 드라이브로 약 30~50분 거리숲과 계곡 속 사찰 산책, 시원한 폭포 감상까지 가능해 힐링과 사진 명소로 좋습니다.​2. 임실 옥정호 & 출렁다리전주에서 남동쪽으로 약 30분 거리, 임실군에 있는 옥정호 공원과 출렁다리호수 산책, 전망대, 붕어섬 구경 후 카페에서 여유로운 시간 보내기 좋아요. ​역사·문화 탐방​3. 담양 온천전주에서 남동쪽, 차량으로 약 53km(1시간 내) 거리에 있는 온천 지역드라이브 후 피로 회복하며 노천온천 힐링.​4. 남원전주에서 50km 정도 걸리는 대표 역..

청소년 여드름 치료비 지원은 현재 전국적으로 시행되는 사업은 드물며, 일부 지자체에서 특정 대상에게 지원하고 있습니다.​대부분의 여드름 치료는 미용 목적으로 분류되어 건강보험 적용이 되지 않습니다. 다만, 매우 심한 응괴성 여드름과 같이 의학적으로 질병으로 인정되는 경우에는 예외적으로 건강보험이 적용될 수도 있지만, 실제로 이 단계로 인정되는 경우는 드물다고 알려져 있습니다. ​이로 인해 많은 청소년과 학부모가 치료비 부담을 느끼고 있습니다.​전주시 청소년 여드름 치료비 지원 사업​■ 지원 대상주민등록상 전주시에 거주하는 13세~18세 청소년 (2006년 1월 1일 ~ 2011년 12월 31일 출생자)기초생활보장수급자, 차상위계층, 한부모가족 중 여드름(L70.1/L70.2/L70.8) 진단자​■ 지원..

"변화", "혁신", "혁명"은 모두 어떤 상태나 체계를 바꾸는 것을 의미하지만, 그 강도와 범위, 속도에서 차이가 있습니다.​변화·혁신·혁명 구분구분변화(變化, Change)혁신(革新, Innovation)혁명(革命, Revolution)정의기존 상태에서의 점진적 이동기존 것을 개선하거나 완전히 새롭게 만듦기존 체제를 근본적으로 뒤엎는 급진적 변화속도느리거나 점진적비교적 빠름매우 빠르고 극적범위제한적 (부분적)조직이나 사회의 핵심 부분에 영향전면적, 체제 전체 변화예시업무 프로세스 개선, 복장 변화스마트폰 도입, 전기차 기술프랑스 혁명, 산업혁명, 디지털 혁명영향력개인 또는 조직 단위산업, 사회 구조에 영향정치·경제·사회 전반에 큰 영향저항거의 없음 또는 약간중간 수준의 저항강한 저항 또는 충돌 가능성..

'어부지리'와 '새옹지마'는 모두 우리 생활 속에서 흔히 접할 수 있는 상황을 비유하는 사자성어입니다. 이 둘의 의미와 유래를 설명해 드릴게요.​어부지리 (漁父之利)​■의미 둘이 다투는 사이에 엉뚱한 제삼자가 이득을 얻는 것을 비유하는 말입니다.​■유래 중국 전국시대, 조(趙)나라의 재상인 공손색이 혜문왕에게 "조개와 도요새 이야기"를 들려준 고사에서 유래합니다. ​옛날 역수(易水) 강가에 조개가 조가비를 벌리고 일광욕을 하고 있었는데, 마침 도요새 한 마리가 날아와 길고 가는 부리로 조개의 속살을 쪼아 먹으려 했습니다. 깜짝 놀란 조개는 얼른 껍데기를 닫아 도요새의 부리를 물고 늘어졌습니다.​도요새는 "오늘 비가 오지 않으면 너는 말라 죽을 것이다!" 하고 말했고, 조개는 "오늘 너를 놓아주지 않으면 ..