'여섯잎클로버' 님의 블로그

만두는 밀가루 기반의 피와 다양한 속재료(고기, 채소 등)로 구성된 음식으로, 혈당지수(GI)는 구성 재료와 조리 방식에 따라 달라질 수 있습니다.​만두의 혈당지수(GI)종류예상 혈당지수 (GI)설명찐만두/군만두65~75(중,높음)피가 주로 정제된 밀가루로 되어 있어 혈당 상승을 촉진함튀긴만두75 이상 (높음)지방과 탄수화물 조합 → 혈당과 중성지방 동시 상승 가능통밀피 만두60 이하 가능통곡물이나 저탄수 재료 사용 시 낮아질 수 있음정확한 수치는 없지만 일반적인 찐만두의 GI는 약 70 전후로 추정됩니다. 이는 흰빵(GI 70)과 유사한 수준입니다. 당뇨와의 관계 항목설명 탄수화물 함량밀가루피와 일부 전분성 채소(당면, 감자 등)가 포함되어 혈당을 빠르게 상승시킬 수 있음 단백질 보완고기나 두부, 채소..

최근 북한의 오물 풍선 살포와 대북전단 살포 문제로 남북 관계가 다시 긴장 국면으로 치달으면서, 대한민국 정부가 계속되는 대북전단 살포에 대해 엄정 대응을 촉구하고 있습니다.​ 이는 접경 지역 주민들의 안전을 보호하고 불필요한 남북 간 긴장 고조를 막기 위한 조치로 해석됩니다. ​핵심 배경 및 정부 입장​ ■ 헌법재판소의 '대북전단 처벌법' 위헌 결정2023년 9월 헌법재판소는 '대북전단 살포 금지법(남북관계발전법 개정안)'이 표현의 자유를 침해한다며 위헌 결정을 내렸습니다. 이로 인해 민간 단체의 대북전단 살포를 법적으로 제재하기 어려운 상황이 되었습니다.​ ■ 북한의 '오물 풍선' 맞대응 헌재 결정 이후 민간 단체의 대북전단 살포가 재개되자, 북한은 이에 대한 맞대응으로 대남 오물 풍선을 대량으로 살..

2025년 6월 현재 한국, 특히 서울을 중심으로 부동산 시장 과열에 대한 우려가 다시 고개를 들고 있습니다.​'심상찮은 집값 급등 전조'라는 표현처럼, 과거 과열기의 모습들이 재현될 조짐을 보이고 있어 정부의 부동산 정책이 시험대에 올랐다는 분석이 많습니다. ​과열 전조 증상 및 우려 요인​■ 서울 아파트값의 꾸준한 상승한국부동산원 발표에 따르면 서울 아파트 매매가격지수가 문재인 정부 시절 전고점의 90%를 훌쩍 넘는 등 꾸준히 오르고 있습니다. 특히 강남권을 넘어 '서울이면 된다'는 인식이 퍼지면서 재건축 이슈가 없는 구축 아파트까지 신고가를 경신하는 사례가 늘고 있습니다.​■ '똘똘한 한 채' 선호 심리 강화다주택자에 대한 세금 규제가 강화되면서 지방이나 외곽의 주택을 처분하고 서울 핵심지, 특히 ..

이란-이스라엘 충돌과 중동 지역의 긴장 고조는 한국 경제에 다방면으로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.​특히 한국은 에너지 수입 의존도가 높고 글로벌 공급망에 민감한 경제 구조를 가지고 있기 때문에 그 영향이 더욱 클 수 있습니다. ​1. 유가 급등 및 물가 상승 압력​■ 원유 수입 의존도한국은 원유 대부분을 중동 지역에서 수입하고 있습니다. 중동 정세 불안은 국제유가 상승으로 직결되며, 이는 국내 유가에도 즉각적인 영향을 미칩니다. ■ 수입 물가 상승유가 상승은 원자재 수입 가격을 끌어올려 기업의 생산 비용을 증가시키고, 이는 다시 국내 소비자 물가 상승으로 이어집니다. 특히 석유화학, 운송, 항공 등 유가 민감 업종에 큰 타격을 줍니다.​■ 인플레이션 압력 가중유가 상승으로 인한 전반적인 물가 상승..

SK그룹이 아마존웹서비스(AWS)와 손잡고 울산 미포 국가산업단지에 국내 최대 규모의 인공지능(AI) 데이터센터를 구축합니다.​이는 초거대 AI 인프라로, 동북아시아 AI 경쟁의 핵심 거점이 될 것으로 전망됩니다.​사업개요​■ 투자 규모 총 투자 규모는 수조 원에 달하며, 특히 SK텔레콤과 SK브로드밴드는 AI 인프라에 2028년까지 3.4조 원을 투자할 예정이고, AWS도 약 40억 달러(약 5.1조 원)를 투자할 것으로 알려져 있습니다.​■ 위치울산 미포 국가산업단지 내 SK케미칼 부지 (36,000㎡, 약 1만 1천 평 규모)에 들어섭니다.​■ 규모 및 특징 ◇ 국내 최대 AI 전용 데이터센터로, 총 103MW(메가와트) 규모로 구축됩니다. ◇ 약 6만 장의 GPU(그래픽처리장치)가 투입될 예정입니..