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SBS 금토드라마 ‘우리영화’ 시청자 반응

SBS 금토드라마 ‘우리영화’는 6월 13일(금) 밤 첫 방송되며, 감독 남궁민과 시한부 배우 전여빈이 만나는 감성 멜로로 시청자들의 마음을 사로잡았습니다.​ ​1. 첫 방송 핵심 줄거리​영화감독 이제하(남궁민 분)는 5년 전 데뷔작 ‘청소’ 이후 ‘소포모어 징크스’에 빠져 차기작을 고심하던 중, 아버지의 대표작 ‘하얀 사랑’을 리메이크해 달라는 제안을 받습니다. 하지만 아버지의 명성과 어머니의 죽음 배경이 얽혀 고민하던 그의 마음은 상처로 얼어 붙어 있죠 .초고가 사실 어머니의 작품이라는 사실을 알고 난 이후, 이제하는 리메이크 결심을 굳히게 됐습니다여주인공 자문을 위해 만난 시한부 배우 지망생 이다음(전여빈 분)은 밝고 명랑하나, 실제로는 생명이 얼마 남지 않은 인물입니다. 그녀는 장례식장 장식 고민..

카테고리 없음 2025.06.14

옥수수 혈당지수, 당뇨와의 관계 : 영양성분

옥수수는 흔히 섭취되는 곡물이지만, 혈당지수(GI)와 당뇨병과의 관계에서는 주의가 필요한 식품입니다.​삶은 옥수수는 비교적 혈당지수가 낮지만, 가공된 옥수수 제품은 혈당을 급격히 올릴 수 있습니다. 혈당지수와 혈당 부하(GL)에 따라 섭취방식을 조절하는 것이 중요합니다.​​​옥수수의 혈당지수 (GI) 옥수수 종류혈당지수 (GI)분류삶은 옥수수 (스위트콘)약 52낮음옥수수 가루 (정제)약 70~85높음콘플레이크 (시리얼)약 80~90높음팝콘 (소금 無첨가)약 55~65중간~높음 ※ GI 55 이하는 '낮음', 56~69는 '중간', 70 이상은 '높음' ​ 당뇨와의 관계삶은 옥수수는 섬유질이 풍부하고 GI가 낮아 당뇨환자에게 상대적으로 안전하게 여겨짐.하지만 옥수수 가루나 시리얼, 전분가공제품은 정제되..

카테고리 없음 2025.06.14

'3대 특검'의 특징·수사코드 향후전망 : 관전포인트

최근 출범한 '3대 특검'은 윤석열 정부와 관련된 주요 의혹을 본격적으로 수사하기 위해 동시에 발효되며 주목받고 있습니다.​내란음모, 김건희 여사 의혹, 해병대 채 상병 사건 등 각기 다른 사안을 겨냥한 이들 특검은 정치·사회 전반에 큰 파장을 일으킬 것으로 예상됩니다. ​3대 특검 특징​1. 내란 특검 – 조은석 전 감사원장 권한대행경력 & 스타일: 권력형 비리 수사에 풍부한 경험이 있는 대표적 ‘특수통’ 검사. 세월호 수사 지휘, 감사원·檢 주요 요직 경력 보유수사 방식: “사초 쓰는 자세”로 원본 기록 중심의 치밀한 수사 예고 . 빠르고 강하게 밀어붙이는 스타일.정치적 평가: 문재인 정부 시절 권익위 감사와 현 윤 정부와 갈등 이력으로 ‘반윤석열 성향’이라는 해석도 공존 ​2. 김건희 특검 – 민중..

카테고리 없음 2025.06.14

파프리카 혈당지수, 당뇨와의 관계 : 영양성분

다양한 채소 중 파프리카는 화려한 색만큼이나 뛰어난 영양소를 갖춘 식품으로 주목받고 있습니다. 저열량·저혈당지수(GI) 식품으로 분류되며, 풍부한 항산화 성분과 식이섬유 덕분에 당뇨 예방과 관리에 효과적입니다.​파프리카(피망) 혈당지수 구분100 g 기준의미혈당지수(GI)15 – 20 (저GI) 55 미만은 ‘저GI’로 분류. 혈당을 천천히 올림혈당부하(GL)≈ 1 (매우 낮음) 10 미만이면 혈당 영향이 미미 ​당뇨와의 관계 ― 왜 안전한가?​■ 매우 낮은 GI·GL → 혈당 급등 위험 최소100 g 섭취 시 이론적 혈당부하는 1에 불과해 식후 혈당 스파이크가 거의 나타나지 않습니다. 특히 당질량이 적고, 수분·식이섬유가 많아 소화‧흡수가 느립니다.​■ 풍부한 항산화·섬유소가 인슐린 민감성에 긍정적비타..

카테고리 없음 2025.06.14

김해국제공항에서 대만 항공기 오착륙, 아찔한 '항공 준사고' 발생

오늘 (2025년 6월 14일) 언론 보도에 따르면, 부산 김해국제공항에서 대만 국적 항공기가 허가받지 않은 활주로에 착륙하는 아찔한 '항공 준사고'가 발생했습니다.​​사고 개요​​◇ 발생 일시: 2025년 6월 12일 오후 7시 19분경 (한국 시각)​◇ 관련 항공기: 대만 타이베이에서 출발한 중화항공 CI186편 여객기​◇ 사고 내용: 중화항공 여객기는 김해국제공항의 우측 활주로인 18R로 착륙 허가를 받았지만, 조종사의 실수로 좌측 활주로인 18L로 착륙했습니다.​◇ 위험 상황: 당시 18L 활주로에는 진에어 소속 여객기가 이륙을 위해 진입하고 있었습니다. 자칫하면 항공기 간 충돌로 이어질 수 있는 매우 위험한 상황이었습니다.​ ◇ 사고 회피: 다행히 김해공항 관제탑의 관제사가 이러한 오착륙 상황을..

카테고리 없음 2025.06.14

'BTS 성지순례코스' 관광특수, 아미(ARMY)들 테마여행

13일 업계에 따르면 BTS 팬들은 멤버들이 목격됐다는 식당이나 멤버들의 사진 등이 걸려 있는 카페 등을 일종의 '성지 순례' 코스처럼 찾아 나서고 있습니다.​'BTS 성지순례 코스'는 방탄소년단(BTS) 멤버들의 추억이 담긴 장소나 앨범 및 콘텐츠 촬영지 등을 팬들이 방문하여 발자취를 따라가는 여행 코스를 의미합니다. ​국내외 아미(ARMY)들에게 매우 인기 있는 테마 여행 중 하나입니다.​주요 BTS 성지순례 코스는 다음과 같습니다.​1. 서울 중심 코스​ ◇ 하이브 용산 사옥: BTS의 소속사 하이브의 본사가 있는 곳입니다. (서울 용산구) ◇ 학동공원: 멤버들이 연습생 시절 자주 찾았던 추억의 장소입니다. (서울 강남구) ◇ 유정식당: 멤버들이 연습생 시절 즐겨 찾던 단골 식당으로 알려져 있습니다..

카테고리 없음 2025.06.14

감자·고구마 혈당지수, 당뇨와의 관계 : 영양성분

감자와 고구마는 모두 대표적인 탄수화물 식품이지만, 혈당지수(GI)와 당뇨에 미치는 영향에서 중요한 차이를 보입니다. 당뇨환자에게 어떤 식단 선택이 바람직한지 정리해 보았습니다.​감자 vs 고구마 혈당지수(GI) 항목감자고구마GI 수치78~111 (종류·조리법에 따라)44~66 (종류·조리법에 따라)GL (혈당부하)높음중간~낮음식이섬유낮음 (~1.8g/100g)높음 (~3g/100g)단맛낮음높음 (자연 당분 포함) GI(혈당지수): 100에 가까울수록 혈당을 빠르게 올림 GL(혈당부하): 음식의 탄수화물 양까지 고려한 실제 혈당 상승 영향 당뇨와의 관계​■ 감자혈당지수 높음: 백감자(삶은 기준)는 GI 80 이상 → 빠르게 혈당 상승조리 방식 중요: 튀긴 감자(감자튀김)는 GI 90 이상으로 혈당 급..

카테고리 없음 2025.06.14

돈까스 혈당지수, 당뇨와의 관계 : 영양성분

돈까스는 일반적으로 당뇨 환자에게 주의가 필요한 음식입니다. 아래에 혈당지수(GI)와 당뇨와의 관계를 정리해 보았습니다.​돈까스의 혈당지수 (GI)​돈까스 자체의 정확한 혈당지수는 알려진 바 없지만, 주요 구성요소를 보면 다음과 같습니다:​구성요소GI 지수비고흰 밀가루 튀김옷70~85 (높음)정제 탄수화물흰쌀밥70 이상 (높음)GI 높음돼지고기0단백질, 혈당 영향 적음돈까스 소스55~ 70(중~높음)당분 함유→ 전체적으로 보면 중~고혈당지수 식사입니다. 당뇨와 돈까스의 관계​■ 혈당 급상승 가능튀김옷과 밥, 소스에 포함된 정제 탄수화물과 당분이 혈당을 빠르게 올릴 수 있음.혈당 관리가 잘 안 되는 당뇨 환자에겐 위험할 수 있음.​■지방 함량도 높음튀김으로 조리되므로 포화지방이 많아 인슐린 저항성을 악화시..

카테고리 없음 2025.06.14

국수·라면 혈당지수, 당뇨와의 관계

국수는 종류에 따라 혈당지수(GI)가 다르고, 당뇨 환자의 경우 섭취량과 함께 먹는 방법에 주의가 필요합니다. ​1. 국수의 혈당지수 (GI)​혈당지수(GI)는 탄수화물 섭취 후 혈당이 상승하는 속도를 나타내는 지표입니다. 0-55는 낮은 GI, 56-69는 중간 GI, 70 이상은 높은 GI로 분류됩니다.​다양한 국수 종류의 혈당지수는 다음과 같습니다.■ 낮은 GI 국수 (GI 55 이하):메밀면: 39.5 (메밀 비율이 높은 경우)통밀 소면: 49통밀 칼국수면: 48.2당면: 55스파게티면: 55.3 (삶는 정도에 따라 달라질 수 있음)곤약면 (실곤약): 10-15 (매우 낮음)검은콩 파스타: 30-40 (단백질과 식이섬유 풍부)에다마메 파스타: 30-40■ 중간 GI 국수 (GI 56-69):메밀국..

카테고리 없음 2025.06.14

중국 텐센트, 넥슨 인수 추진 : 주가급등, 향후전망

'가혹한 상속세'에 꺾인 넥슨 …결국 中 자본에 넘어가나​텐센트 또 '넥슨 인수설' …외신 "故김정주 유족과 접촉"​상속세 폭탄 감당 못한 오너 일가4.7조원 규모 주식 물납으로 해결일각 "알짜기업 쇼핑 기회로 전락"​[한국경제 250613] 최근 보도에 따르면 중국의 거대 IT 기업인 텐센트가 한국 게임 산업의 주요 기업인 넥슨 인수를 고려하고 있는 것으로 알려졌습니다.​창업주 유족측 접촉​ 블룸버그 등 외신 보도에 따르면 텐센트는 넥슨의 고(故) 김정주 창업주 유족 측에 인수를 논의하기 위해 접촉했습니다.​이번 인수 추진은 텐센트가 게임 사업을 강화하고 한국 문화 콘텐츠 시장에서 입지를 더욱 공고히 하려는 움직임으로 풀이됩니다. 넥슨과 오랜 협력 관계​​넥슨은 '메이플스토리', '던전앤파이터', '..

카테고리 없음 2025.06.13
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