'여섯잎클로버' 님의 블로그

프랑스 대표 디저트인 마카롱(Macaron) 은 화려하고 맛있지만, 혈당지수(GI) 와 당뇨와의 관계 측면에서는 주의가 필요합니다. ​1. 마카롱의 혈당지수(GI)​​정확한 GI 수치는 연구마다 차이가 있지만, 마카롱의 주재료(설탕, 아몬드 가루, 머랭, 필링 크림)를 고려하면 중간높은 수준(약 50~70 이상) 으로 추정됩니다.​아몬드 가루가 들어 있어 혈당지수를 다소 낮춰주지만, 설탕 비중이 매우 크기 때문에 전체적으로는 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다.​2. 마카롱의 당분 함량​​마카롱 1개(약 15g)당 당분은 8~10g 이상.​작은 크기에도 불구하고 단순당(포도당, 설탕, 잼, 가나슈 등) 위주라서 혈당이 급격히 상승하기 쉽습니다.​일반적인 과자나 케이크보다 설탕 밀도가 높다는 게 특징입니다.​..

구윤철 경제부총리 겸 기획재정부 장관이 국내 증시의 주가순자산비율(PBR)이 얼마냐는 질문에 “10 정도 안 되느냐”고 답변해 논란이 확산하고 있다. 지난달 말 정부가 시장에 역행하는 세제 개편안을 내놓으면서 주가가 교착 상태에 빠진 이후로 쌓였던 개인 투자자들의 분노에 기름을 끼얹었다는 평가가 나온다.[출처 : 서울경제 25-08-20}​구윤철 경제부총리 겸 기획재정부 장관이 국회답변에서 '코스피 PBR이 10 정도'라고 발언해 논란이 불거졌습니다. ​현재 코스피 PBR은 약 1.07 수준으로, 이 발언은 현실과 약 10배 차이가 나 투자자들의 거센 반발을 샀습니다. 구윤철 부총리 겸 기획재정부 장관 / 연합뉴스​논란의 원인​구윤철 장관의 발언이 문제가 된 주요 원인은 다음과 같습니다.​현실과 동떨어..

'아이유 성당'으로 유명해진 경상북도 칠곡 가실성당에 백일홍(배롱나무 꽃)이 만개했습니다.​넷플릭스 드라마 '폭싹 속았수다'에서 아이유의 결혼식 장면 촬영지로 알려지면서 이미 많은 사람이 찾고 있었는데, 붉은 벽돌 성당과 붉은 백일홍의 조화가 어우러져 방문객이 더욱 늘고 있습니다.칠곡 가실성당 활짝 핀 백일홍 앞에서 왜관읍 동산애 어린이집 원아들이 ‘가을아 안녕’이라는 손피켓을 들고 환하게 웃고 있다. 칠곡군 제공칠곡 가실성당과 백일홍​백일홍의 의미'인연', '그리움', '영원한 사랑'이라는 꽃말을 가진 백일홍은 붉은 벽돌의 가실성당과 어우러져 로맨틱한 분위기를 자아냅니다. 드라마 속 장면의 여운과 함께 '사랑을 약속하는 장소'로 자리매김하며 웨딩 촬영 장소로도 각광받고 있습니다.​개화 시기백일홍은 7월..

😊 인형계는 최근 10대들 사이에서 큰 인기를 끌고 있는 문화 현상으로, 작은 인형을 돌보고 꾸미는 활동을 통해 정서적 안정과 창의적 표현을 찾는 트렌드입니다. 아래에서는 인형계의 유행 배경, 현황, 전망에 대해 상세히 분석해 드리겠습니다. ​🌟 인형계 현상: 10대들의 힐링 트렌드​📌 목차1. 유행 배경2. 현황3. 전망4. 마무리하며​🔍 유행 배경​인형계가 10대들에게 큰 인기를 끄는 이유는 다음과 같습니다:​💖 정서적 안정과 애착 형성인형계는 단순한 장난감 놀이를 넘어서 감정적寄托(기탁)의 역할을 합니다. 10대들은 인형을 마치 자신의 자식처럼 돌보며 애정을 투영하고, 이를 통해 심리적 안정감을 얻습니다. 특히 학업과 인간관계에서 오는 스트레스를 해소하는 힐링의 수단으로 작용합니다. 일부 ..

전북 남원시가 추진했던 테마파크 사업이 좌초되면서, 시가 490억 원에 달하는 막대한 배상금을 물게 될 위기에 처했습니다. 이로 인해 테마파크 시설의 '철거냐 존치냐'를 놓고 지역 사회의 논란이 뜨겁습니다. 490억 원 배상 판결의 배경​남원시는 2017년부터 광한루원 일대에 모노레일, 집와이어 등 레저시설을 갖춘 테마파크를 조성하기 위해 민간 투자 사업을 추진했습니다. 2020년 민간사업자와 협약을 맺고 남원시의 지급보증을 담보로 405억 원의 사업비를 조달해 공사를 진행했습니다.​문제는 2022년 최경식 남원시장이 취임하면서 발생했습니다. 최 시장은 "협약이 불공정하다"며 준공된 시설의 사용 및 수익 허가를 내주지 않았고, 이로 인해 사업은 중단되었습니다. 이에 사업비를 빌려준 금융 대주단(금융기관 ..

지난 8월 18일, 이재명 대통령 주재로 열린 국무회의에서 '전북 피지컬 AI 실증 거점조성사업'의 예비타당성조사(이하 예타) 면제가 의결됐습니다. 이로써 전북은 '피지컬 AI' 분야의 국가 거점으로서 사업 추진에 날개를 달게 되었습니다.​피지컬 AI 실증 거점조성사업이란?​이 사업은 기존의 생성형 AI와 달리, 로봇, 센서, 자율제어 기술 등을 현실 세계의 산업에 적용하는 '피지컬 AI' 기술을 실증하는 대규모 국가 프로젝트입니다. 초기 예산 382억 원이 투입되며, 향후 5년간 총 1조 원 규모로 추진될 예정입니다. 전주와 완주 지역에 걸쳐 실증 인프라를 구축하고, 기술-산업-도시가 연계된 AI 생태계를 조성하는 것을 목표로 합니다.​예타 면제 결정의 의미 ​정부는 예타 면제를 통해 사업 추진에 속도..

최근 이재명 대통령이 담뱃값 1만 원 인상을 언급하면서 사회적으로 큰 논란이 일고 있습니다. 담뱃값 인상에 대한 찬반 의견이 첨예하게 대립하며 불만의 목소리가 커지고 있는 상황입니다.​담뱃값 인상 찬성 측 주장 (주로 보건 전문가, 시민단체)​국민 건강 증진: 담뱃값 인상은 흡연율을 낮추는 가장 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 가격이 오르면 흡연자가 담배 소비를 줄이거나 금연을 시도하게 되고, 특히 청소년의 흡연 진입을 억제하는 효과가 있습니다. 현재 한국의 담뱃값은 OECD 평균의 절반 수준에 불과해, 건강 증진을 위해 가격을 인상할 필요가 있다는 주장입니다.간접흡연 피해 감소: 흡연율이 감소하면 공공장소에서의 간접흡연 피해도 줄어들어 비흡연자의 건강권을 보호할 수 있습니다.금연 정책 재원 확보: ..

한국 'K-치어리더' 이다혜가 대만 프로야구에 진출하며 '대만판 한류'의 중심에 섰습니다. 그녀의 인기는 단순히 경기장을 넘어 대만 사회 전반에 걸쳐 문화적, 경제적 파급효과를 낳고 있습니다. 대만으로 간 K-치어리더, 성공의 서막​이다혜는 2023년 시즌을 끝으로 KIA 타이거즈를 떠나 대만 프로야구팀 웨이취안 드래곤스와 공식 계약을 맺었습니다. 이는 국내 치어리더 최초의 해외 진출 사례로, 당시에도 큰 화제가 되었습니다. 대만 팬들은 그녀의 이적 소식이 알려지자마자 뜨거운 환영을 보냈고, 입국 당일 공항에는 수많은 팬들이 몰려들어 인기를 실감케 했습니다.​이다혜 열풍의 세부적인 인기 요인​아이돌 급 퍼포먼스: 이다혜의 가장 큰 매력은 단순히 응원을 유도하는 것을 넘어, 한 편의 K-POP 공연을 보는..

수령 연령기준 65세서 확 낮춰생보사 5곳서 10월 상품 출시납입보험료의 1.6배 이상 받아[서울경제 25-08-19]'사망보험금 유동화' 제도 ​금융위원회가 발표한 '사망보험금 유동화' 제도는 종신보험 가입자가 사망해야만 받을 수 있었던 사망보험금의 일부를 살아있는 동안 연금처럼 미리 받을 수 있게 하는 제도입니다. ​이 제도는 2025년 10월부터 시행될 예정이며, 은퇴 후 국민연금 수령 전까지 발생하는 소득 공백기를 보완하는 데 큰 도움이 될 것으로 기대됩니다. 1. 제도의 핵심​사망보험금의 '생전 활용': 사망보험금을 해지하지 않고도, 그 가치 일부를 연금 자산으로 전환하여 미리 생활 자금으로 활용할 수 있게 됩니다.​기존 가입자에게도 혜택: 과거에 가입한 종신보험에도 '제도성 특약' 형태로 일..

고우리와 조현영이 새 유닛 '레인보우18'의 활동 계약에 포함된 '임신 금지' 조항을 공개해 연예계와 대중의 관심을 집중시키고 있습니다. ​ 이들은 과거 걸그룹 레인보우 출신으로, 최근 유닛 활동을 위해 체결한 계약서에 이러한 독특한 조항이 존재한다고 밝혔습니다. ​ 🔍 '임신 금지' 조항의 주요 내용 ​ 1. 계약서에 명시된 조항: 고우리와 조현영은 SBS 예능 프로그램 '신발 벗고 돌싱포맨'에 출연해 레인보우18의 앨범 활동 계약서에 '임신 금지' 조항이 포함되어 있다고 언급했습니다. 이 조항은 그룹 활동 중 임신을 금지하는 내용을 담고 있습니다. ​ ..