'여섯잎클로버' 님의 블로그

쇠비름은 흔히 길가나 텃밭에서 볼 수 있는 식물이지만, 슈퍼푸드로 불릴 만큼 놀라운 효능을 지니고 있습니다. 오늘은 쇠비름이 왜 특별한지, 그리고 '오행초'라는 이름에는 어떤 의미가 담겨 있는지 정리해 보았습니다.쇠비름, 당신의 건강을 위한 숨은 보석​쇠비름은 그저 잡초라고 생각하기 쉽지만, 사실은 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강에 매우 유익합니다. 특히 주목할 만한 성분은 다음과 같습니다.​오메가-3 지방산: 쇠비름은 식물 중에서도 가장 풍부한 오메가-3 공급원 중 하나입니다. 오메가-3는 우리 몸에서 자체적으로 생산되지 않기 때문에 반드시 음식으로 섭취해야 하는데, 이는 뇌 건강, 심혈관 질환 예방, 염증 완화에 중요한 역할을 합니다. 특히 동물성 오메가-3와 달리 식물성 오메가-3는 콜..

무더운 여름, 혹은 스트레스받는 날이면 차갑고 달콤한 밀크셰이크 한 잔이 간절해집니다. 부드러운 우유와 달콤한 크림, 끈적한 시럽이 어우러진 맛은 잠시나마 세상 모든 걱정을 잊게 해주는 듯합니다. 하지만 최근 연구 결과는 이 달콤한 유혹이 우리의 뇌에 '브레인 폭탄(brain bomb)'이 될 수 있다고 경고하고 있습니다. 단 한 잔의 밀크셰이크가 뇌 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있다는 충격적인 진실을 함께 알아보겠습니다.​1. 한 잔의 밀크셰이크가 뇌에 미치는 즉각적인 영향​최근 호주 뉴사우스웨일스 대학교 연구진은 고지방 밀크셰이크가 뇌에 미치는 영향을 밝혀내 놀라움을 안겼습니다. 연구진은 평소 건강한 식습관을 가진 젊은이들에게 패스트푸드점에서 흔히 볼 수 있는 고칼로리, 고지방 밀크셰이크를 마시..

최근 문재인 전 대통령과 이낙연 전 국무총리의 만남을 두고 정치권과 일부 지지층에서 논란이 일고 있습니다. 특히 이언주 더불어민주당 최고위원의 발언을 통해 '이낙연 만난 문재인에 분노'라는 반응이 확산되고 있는 것으로 보입니다.논란의 배경과 핵심​만남의 성격: 이낙연 전 총리가 추석 명절을 맞아 문재인 전 대통령의 사저를 방문하면서 만남이 이뤄졌습니다. 표면적으로는 덕담을 나누는 사적인 만남이었지만, 정치적 의미가 크게 해석될 수밖에 없는 상황입니다.​이언주 최고위원의 비판: 이언주 최고위원은 자신의 SNS를 통해 "이낙연 전 총리가 이재명 대통령을 못 잡아먹어서 안달 난 사람"이라고 표현하며, "세상이 당연히 정치적 해석을 할 것을 알면서도 이 전 대통령이 이 전 총리를 환대한 것은 이해가 안 간다"고..

우리는 일상에서 가족이나 연인, 친구를 만날 때 포옹으로 감정을 표현하곤 한다. 그런데 포옹 시간이 단순한 스킨십이 아니라, 관계의 깊이와 애정을 드러내는 신호일 수 있다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다.​최근 독일 함부르크 MSH 의과대학 연구팀은 친구와 연인 사이의 포옹을 비교 분석한 흥미로운 실험을 진행했다. 연구 방법: AI와 고속 카메라로 분석한 포옹​연구팀은 친구 관계와 연인 관계에 있는 60명을 모집해 여러 차례 포옹 장면을 촬영했다. 이를 14대의 고속 카메라로 기록한 뒤, 인공지능 기반 모션 캡처 소프트웨어로 포옹 시간과 자세를 세밀하게 분석했다. 참가자들은 또한 자신의 성격 특성과 감정 처리 방식에 대한 설문에도 응했다. 이렇게 객관적 데이터와 주관적 특성을 함께 고려한 정밀한 실험이었..

“케데헌 보고 눈물”…우리가 감추고 몰랐던 ‘여성 무당의 서사’선감학원 등 국가폭력 희생자 위령제 지낸, 이지녀 만신이 말하는 ‘무속의 힘’ 전 세계 열풍 계기로…“평화 담긴 민중종교 의미 제대로 알려졌으면”[경향신문 25-09-13]이지녀 만신이 지난 9월 8일 서울 종로구 신당에서 주간경향과 인터뷰를 하고 있다 넷플릭스 애니메이션 케이팝 데몬 헌터스(줄여서 ‘케데헌’)이 세계적 인기를 얻으면서, 단순히 노래와 춤만으로 평가되기엔 너무 깊고 복합적인 서사가 드러나고 있다. 특히 ‘여성 무당’이라는 존재가 단순한 캐릭터를 넘어 한국 민속과 여성 정체성, 공동체의 한(恨)과 치유의 이야기로 새롭게 읽히고 있다.​1. 무당, 그리고 여성의 역사​전통적으로 한국 무당(무녀, 만신)은 대부분 여성이었다. 마고,..

“사자보이즈(Saja Boys)”의 ‘소다 팝(Soda Pop)’ 안무/포즈 챌린지 현상을 살펴보면, 몇 가지 두드러진 특징과 그에 따른 시사점을 정리해 보았습니다.'인천공항 왕가의산책 보이즈'[인스타그램 'k.heritage.airport' 릴스 영상 캡처] 챌린지 특징​빠른 SNS 확산력 & 글로벌 참여챌린지는 국내뿐 아니라 해외에서도 활발히 이루어지고 있다. 예컨대 싱가포르, 태국, 스페인, 필리핀, 인도네시아, 말레이시아 등 여러 국가에서 소다팝 커버댄스 영상이 올라오고 있고, 조회 수도 수십만~백만 단위. ​유명 인사들도 참여하는데, 예를 들면 테니스 선수 조코비치가 경기 후 세레머니로 이 춤을 췄다는 뉴스도 있음.​시청각적 요소와 유행성의 조합춤, 포즈, 캐릭터 스타일, 의상, 소품 등이 시각..

외교부는 최근 EU 집행위원회에 무기 공동구매 프로그램 ‘세이프’(SAFE·Security Action For Europe) 참여를 희망한다는 의향서(formal request)를 제출했다고 13일 밝혔다.[이데일리 25-09-13] ​한국 정부가 유럽연합(EU)의 방위안보협력 정책에 본격적으로 뛰어드는 움직임을 보이고 있습니다.​배경 및 핵심 내용​EU 무기 공동구매 프로그램 ‘SAFE’‘SAFE(Security Action For Europe)’는 EU 회원국들의 재무장(rearmament)을 지원하기 위해 마련된 제도로, 공동으로 무기를 구매할 경우 저금리 대출을 제공하는 것이 특징입니다.​규모 및 의향서 제출한국 정부는 최근 EU 집행위원회에 이 프로그램 참여를 희망한다는 **의향서(formal ..

미국 도널드 트럼프 행정부의 39% 관세 폭탄에 스위스 시계 브랜드 스와치가 재치 있게 맞섰습니다. 숫자 3과 9의 위치가 뒤바뀐 한정판 시계를 출시하며 불합리한 관세 정책을 풍자한 것입니다.​'만약 관세가?'라는 이름을 붙인 이 시계는 단순한 상품을 넘어선 예술적 저항으로 평가받고 있습니다. ​39% 관세란?​미국 트럼프 행정부는 2018년부터 스위스산 제품에 대해 39%의 고율 관세를 부과했습니다. 이는 스위스 시계를 포함한 다양한 품목의 가격을 상승시켜 미국 시장 내 경쟁력을 약화시키려는 목적을 가지고 있었습니다.​스와치 한정판 시계의 특징​시계명: '만약 관세가?' (WHAT IF... TARIFFS?)디자인: 시계판에 보통 3시와 9시 위치에 있어야 할 숫자가 거꾸로 배치되어 있습니다. 이는 트..

추석을 앞두고 여러 지자체가 주민들에게 민생안정 또는 경제 회복 목적의 현금성 지원금을 지급하겠다고 발표했습니다. 그중 특히 눈에 띄는 곳은 전라남도 영광군으로, 주민 1인당 50만 원을 지급한다는 계획이 확정된 상태입니다. 아래에 주요 지자체별 지급액·조건 등을 정리해봅니다. 주요 지자체 및 지급 조건지자체지급액대상 조건 / 지급 시기 · 방식비고영광군50만 원2023년 12월 27일부터 신청일까지 계속해서 영광군에 주소지를 둔 주민. 전액 군 자체 예산으로 실시. 올해 설 때도 같은 조건으로 50만 원 지급했음. 부안군30만 원가구가 아닌 개인 단위, 소득·재산 무관. 주민등록 기준으로 일정 기간 거주한 군민 포함. 신청기간 있음 (예: 9/15 ~ 10/31) 선불카드 형태. 사용처·기한 제한 있..

네팔이 지금 정치적 격랑 속에 놓여 있습니다. 정부의 소셜미디어 차단 조치에서 비롯된 불만이 전국적인 반정부 시위로 번지며, 사회 전반에 변화의 바람이 거세게 불고 있습니다. 네팔 카트만두 시위로 불에 탄 의회 건물[AP 연합뉴스]특히 젊은 세대, 이른바 ‘Gen Z’가 중심에 서면서 시위는 단순한 정치 지도자 교체를 넘어 부패 척결, 제도 개혁, 표현의 자유 확대를 요구하는 사회적 운동으로 확장되고 있습니다. 이번 사태는 네팔의 민주주의와 미래를 가를 중대한 분기점으로 평가됩니다.​시위의 배경​이번 시위는 정부가 26개 주요 소셜미디어 플랫폼을 차단한 조치에서 촉발되었습니다. 그러나 그 근본 원인은 누적된 청년 실업, 기회 부족, 정치 엘리트 중심의 특권 구조, 부패 문제에 대한 국민들의 불만이었습니다..