'여섯잎클로버' 님의 블로그

95세의 나이에도 불구하고 골프에서 70타를 기록하며 '인생샷'을 만들어낸 권노갑 김대중재단 이사장의 비결은 크게 철저한 자기 관리와 끊임없는 도전 정신에 있습니다. ​권노갑은 1930년생으로 올해 95세인 대한민국의 정치인이다. 김대중 전 대통령의 최측근으로 40년 넘게 보좌하며 '동교동계의 좌장'으로 불렸다. 제13·14·15대 국회의원을 역임했으며, 현재 김대중재단 이사장과 더불어민주당 상임고문으로 활동 중이다. 1. 꾸준한 운동과 체력 관리​매일 2시간 운동: 권 이사장은 매일 헬스장에서 2시간씩 운동을 한다고 합니다. 1시간은 자전거 타기 등 유산소 운동, 나머지 1시간은 아령, 역기 등 근력 운동에 할애합니다. 덕분에 하체가 '쇳덩어리' 같다고 할 정도로 단련되어 있습니다.걷기 위주 골프: ..

아파트 리모델링을 계획할 때는 단순한 인테리어 변경을 넘어 구조적·법적·재정적 요소를 종합적으로 고려해야 합니다. 아래는 반드시 고려해야 할 10가지 핵심 사항을 정리해 보았습니다.​ ​1. 구조 안전 진단건물의 내진 설계, 노후 정도, 하중 가능 여부를 먼저 점검구조변경(예: 벽 철거) 시 안전진단 필수​2. 법적 제한 확인주택법·건축법·지자체 조례 등 확인세대수 증가 가능 여부, 증축 허용 여부 등 확인 필요​3. 관리사무소 협의 및 주민 동의공동주택은 공동공간 관련 작업 시 입주민 동의 필요리모델링 공사 시간, 소음, 쓰레기 처리 등 협의 필수​4. 전기·배관·가스 등 설비 점검15~20년 이상된 아파트는 전기배선·급수관 교체 권장가스관 위치 변경 시 도시가스사 사전 협의 필요​5. 단열·창호 성능..

전주 한옥마을을 출발해 차량으로 1시간 이내에 다녀올 수 있는 멋진 여행지를 소개할게요. 자연, 역사, 문화까지 다양하게 구성해봤어요!​자연·드라이브 코스​1. 완주 위봉사·위봉폭포전주 북쪽에 위치한 사찰과 폭포 코스로, 드라이브로 약 30~50분 거리숲과 계곡 속 사찰 산책, 시원한 폭포 감상까지 가능해 힐링과 사진 명소로 좋습니다.​2. 임실 옥정호 & 출렁다리전주에서 남동쪽으로 약 30분 거리, 임실군에 있는 옥정호 공원과 출렁다리호수 산책, 전망대, 붕어섬 구경 후 카페에서 여유로운 시간 보내기 좋아요. ​역사·문화 탐방​3. 담양 온천전주에서 남동쪽, 차량으로 약 53km(1시간 내) 거리에 있는 온천 지역드라이브 후 피로 회복하며 노천온천 힐링.​4. 남원전주에서 50km 정도 걸리는 대표 역..

청소년 여드름 치료비 지원은 현재 전국적으로 시행되는 사업은 드물며, 일부 지자체에서 특정 대상에게 지원하고 있습니다.​대부분의 여드름 치료는 미용 목적으로 분류되어 건강보험 적용이 되지 않습니다. 다만, 매우 심한 응괴성 여드름과 같이 의학적으로 질병으로 인정되는 경우에는 예외적으로 건강보험이 적용될 수도 있지만, 실제로 이 단계로 인정되는 경우는 드물다고 알려져 있습니다. ​이로 인해 많은 청소년과 학부모가 치료비 부담을 느끼고 있습니다.​전주시 청소년 여드름 치료비 지원 사업​■ 지원 대상주민등록상 전주시에 거주하는 13세~18세 청소년 (2006년 1월 1일 ~ 2011년 12월 31일 출생자)기초생활보장수급자, 차상위계층, 한부모가족 중 여드름(L70.1/L70.2/L70.8) 진단자​■ 지원..

"변화", "혁신", "혁명"은 모두 어떤 상태나 체계를 바꾸는 것을 의미하지만, 그 강도와 범위, 속도에서 차이가 있습니다.​변화·혁신·혁명 구분구분변화(變化, Change)혁신(革新, Innovation)혁명(革命, Revolution)정의기존 상태에서의 점진적 이동기존 것을 개선하거나 완전히 새롭게 만듦기존 체제를 근본적으로 뒤엎는 급진적 변화속도느리거나 점진적비교적 빠름매우 빠르고 극적범위제한적 (부분적)조직이나 사회의 핵심 부분에 영향전면적, 체제 전체 변화예시업무 프로세스 개선, 복장 변화스마트폰 도입, 전기차 기술프랑스 혁명, 산업혁명, 디지털 혁명영향력개인 또는 조직 단위산업, 사회 구조에 영향정치·경제·사회 전반에 큰 영향저항거의 없음 또는 약간중간 수준의 저항강한 저항 또는 충돌 가능성..

'어부지리'와 '새옹지마'는 모두 우리 생활 속에서 흔히 접할 수 있는 상황을 비유하는 사자성어입니다. 이 둘의 의미와 유래를 설명해 드릴게요.​어부지리 (漁父之利)​■의미 둘이 다투는 사이에 엉뚱한 제삼자가 이득을 얻는 것을 비유하는 말입니다.​■유래 중국 전국시대, 조(趙)나라의 재상인 공손색이 혜문왕에게 "조개와 도요새 이야기"를 들려준 고사에서 유래합니다. ​옛날 역수(易水) 강가에 조개가 조가비를 벌리고 일광욕을 하고 있었는데, 마침 도요새 한 마리가 날아와 길고 가는 부리로 조개의 속살을 쪼아 먹으려 했습니다. 깜짝 놀란 조개는 얼른 껍데기를 닫아 도요새의 부리를 물고 늘어졌습니다.​도요새는 "오늘 비가 오지 않으면 너는 말라 죽을 것이다!" 하고 말했고, 조개는 "오늘 너를 놓아주지 않으면 ..

영어 조기교육의 효과에 대한 연구 결과는 긍정적 평가와 비판적 시각이 공존합니다. 주요 쟁점을 정리해 보았습니다. ​긍정적 효과​■ 발음과 청취 능력 향상언어 민감기가 7세 전후에 형성되므로, 조기 노출 시 원어민에 가까운 발음을 익히는 데 유리함.■ 언어 습득의 자연스러움놀이·일상 속에서 영어에 노출되면 ‘외국어’가 아닌 ‘하나의 언어’로 습득 가능.■ 두뇌 발달에 긍정적 자극다양한 언어 입력은 전두엽 및 언어 중추 발달에 자극을 주어 인지력과 집중력 향상에 도움.​비판 및 한계​■ 장기 효과 미비초등학교 고학년 이상에서는 조기교육의 학습 격차가 줄어들거나 사라짐.대학생 시기에는 오히려 뒤늦게 집중적으로 학습한 집단이 더 높은 성과를 내기도 함.■ 정서·사회성 저해 우려문법·암기 중심의 사교육형 조기교..

조기교육은 아이의 잠재력을 조기에 끌어올릴 수 있다는 기대감으로 많은 부모의 관심을 받지만, 그 효과를 둘러싼 논란도 끊이지 않습니다. 단기적으로는 학업 성취도가 향상될 수 있으나, 장기적으로는 정서 발달 저해, 사회성 부족 등 부작용이 우려됩니다.​이에 따라 조기교육의 효과를 균형 있게 바라보고, 아이의 발달 특성과 감수성을 고려한 적기 교육이 중요하다는 목소리가 커지고 있습니다. ​1. 단기 성과 vs. 장기 지속성 ​긍정적 단기 효과미국 테네시나 보스턴의 조기교육·사교육 프로그램 참여 아동은 입학 시점(≒3세~5세)에는 읽기·쓰기·수리 능력이 향상되는 것을 보였지만,초등학교 3학년(9세) 이후에는 해당 효과가 사라지거나 심지어 역전되는 경우가 나타났습니다미국의 대표적 사례 ‘헤드 스타트’ 프로그램 ..

아이비리그(Ivy League)는 미국 동부에 위치한 8개 명문 사립대학들의 연합체로, 학문적 명성, 사회적 영향력, 높은 입학 경쟁률로 유명합니다. 아래에 아이비리그의 주요 특징과 입학 조건을 정리해 보았습니다.​아이비리그 8개 대학 대학명위치특징Harvard University매사추세츠세계 최고 대학 중 하나, 법학·경영·정치학 강세Yale University코네티컷인문학·정치학 강세, 유명한 드라마 스쿨Princeton University뉴저지수학·물리학·공공정책에 강함Columbia University뉴욕저널리즘·국제학 우수, 뉴욕 중심 입지University of Pennsylvania (UPenn)펜실베이니아와튼스쿨(경영학) 유명Brown University로드아일랜드자유로운 커리큘럼, 창의성..

자동차보험에서 가장 합리적인 특약 범위는 보험료 대비 보장 효율이 높고, 실제 사고나 손해 발생 시 보상 활용도가 높은 항목입니다. 아래에 주요 추천 특약을 카테고리별로 정리해보았습니다.​필수 가입 추천 특약 특약명설명추천 이유대인/대물 무한보장 특약대인·대물 피해에 대해 무한 보장피해자 보상에 가장 중요한 항목 (무과실이어도 책임 발생 가능)자기신체사고/자동차상해본인 상해에 대한 치료비 보장사고로 본인이 다친 경우 필수, 병원비·위자료 등 포함무보험차 상해 특약상대방이 무보험·뺑소니일 경우 보장보장 누락 위험 방지, 보험 사각지대 보호긴급출동 서비스 특약배터리 방전, 견인 등 지원실사용률 높고 보험료 인상 영향 적음자기차량손해(자차) 특약내 차 망가졌을 때 수리비 보장사고 시 수리비 부담 감소, 중고차..