솔잎은 고혈압과 당뇨를 예방하고 눈을 밝게 하는 효능이 익히 알려져 있어서 차로 인기가 있어서 많은 사람들이 우려먹었습니다. 먼저 솔잎을 사거나 채취를 했다면 깨끗이 씻은 다음 건조해 줍니다. 솔잎을 볶아서 우려내거나, 생솔잎으로 우려내거나 말려서 우러내서 마시는 방법이 있는데 대체로 생솔잎을 우려내는 것이 진한 편입니다. 진하게 마시고 싶다면 생솔잎을 우려서 마시면 되며 , 그 다음이 볶은 솔잎 마지막으로 말린 솔잎 순으로 진합니다. 솔잎향이 크게 나는 것이 특징이고 맛은 밋밋해서 개인의 취향에 따라서 벌꿀을 넣기도 합니다. 또한 찬성질을 가지고 있어서 소양인과 태양인에게 맞는 음료입니다.이와같이 솔잎은 다양한 건강 효능을 가진 천연 재료로, 오랫동안 한방 및 민간요법에서 활용되었습니다. 주요 효능을 ..
