'여섯잎클로버' 님의 블로그

세계적인 베스트셀러 '부자 아빠 가난한 아빠'의 저자 로버트 기요사키가 향후 2개월 동안은 비트코인 보다 '은'이 더 유망한 투자처라고 꼽았습니다.​1일(현지시간) 야후 파이낸스에 따르면 기요사키는 사회관계망서비스(SNS)를 통해 "향후 두 달간 금, 은, 비트코인 중 은이 가장 유망하다"고 말했습니다. 현재 35달러(온스당, 약 5만원) 수준에서 거래되고 있는 은 가격이 올해 연말까지 70달러(약 10만원)를 기록할 것이고, 2년 이내에 200달러까지 상승할 것이라고 내다봤습니다. ​이에 최근 '은' 가격동향을 분석하고 향후 전망에 대해 정리해 보았다.​최근 가격상승 요인​1.산업 수요 증가 태양광 패널과 전기차 등 친환경 기술의 확산으로 은의 산업적 수요가 지속적으로 증가하고 있습니다. 특히 태양광 ..

청년들의 현실청년들은 생애 초기 단계에서 학자금 대출, 주거비, 취업 준비비용 등으로 인해 경제적 부담이 크고, 소득이 낮으며 고용이 불안정한 경우가 많습니다. 또한, 취업난과 비정규직 확산으로 인해 구직 기간이 길어지고, 자산 형성의 출발선에서부터 격차가 벌어지는 현실에 직면하고 있습니다. 이러한 상황은 청년층의 자립 지연, 삶의 질 저하, 심리적 불안정으로 이어지며, 저출산·고령화 등 구조적 문제를 심화시키고 있습니다. 이에 따라 정부와 지자체는 청년층의 생활 안정과 자립 기반 마련을 위해 월세 지원, 취업 준비비, 자산형성 지원, 군 복무 장병 적금 지원 등 현금성 지원 정책을 시행하고 있습니다. 이러한 지원은 청년층의 경제적 부담을 완화하고, 노동시장 조기 진입과 자산 형성 기회를 확대함으로써 청..

바나나 섭취1.바나나 혈당지수(GI)​1) 중간 GI (51~54)​백미(73)보다 낮지만, 사과(36)보다는 높음2) 숙도에 따른 차이​▪︎덜 익은 바나나 (녹색) : GI 42 (저항성 전분 많아 혈당 상승 느림). ▪︎잘 익은 바나나 (노란색) : GI 54 (당분 증가로 혈당 더 빠르게 올림)​2. 당뇨환자에게 적합할까?​- 이점 : 식이섬유와 저항성 전분이 포만감 주고 혈당 급상승 완화​- 주의​ ▪︎ 1회 섭취량을 1/2개(작은 사이즈)로 제한 ▪︎ 단백질·지방과 함께 (예:그릭요거트+견과류) 먹어 혈당 상승 속도 늦추기 덜 익은 바나나를 선택하여 아침보다는 오후 간식으로 섭취하고, 신장병 환자(칼륨 과잉 주의) 또는 고탄수화물 식사 후에는 가급적 피하는 것이 좋음​​바나나우유 섭취​..