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뉴케어는 환자의 영양 보충을 위해 널리 사용되는 경구 영양식이지만, 제품 종류에 따라 혈당지수(GI) 차이가 있습니다. 일반형은 혈당을 빠르게 올릴 수 있어 당뇨 환자에게 부담이 될 수 있고, 저당형·당뇨식은 혈당 급상승을 완화하도록 설계되어 상대적으로 안전합니다.
1. 뉴케어의 성격
- 뉴케어는 일종의 경구영양보충 음료(의료용 식품)로, 병원이나 가정에서 체중감소·영양부족 환자에게 자주 권장됩니다.
- 일반형(뉴케어, 뉴케어 구수한맛 등)과 당뇨 환자를 고려한 제품(뉴케어 당뇨식, 뉴케어 당플랜 등)으로 나뉘어 있습니다.
2. 혈당지수(GI) 특성
- 일반 뉴케어는 탄수화물 비율이 높고 GI도 중간~높은 수준입니다. 따라서 음용 시 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다.
- 반면 뉴케어 당뇨식·당플랜은 저당(低糖)·고단백·식이섬유 강화를 통해 GI를 낮춘 제품으로, 혈당이 급격히 오르지 않도록 조절된 설계입니다.
3. 당뇨 환자와의 관계
- 일반 뉴케어: 당뇨 환자가 다량 섭취하면 식후 혈당 급상승 위험이 있습니다. 특히 인슐린 저항성이 있는 경우 더 주의해야 합니다.
- 뉴케어 당뇨식(저당 설계 제품): 혈당지수가 상대적으로 낮아, 일반형보다 안정적으로 혈당을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 그러나 완전히 ‘혈당 안전식품’은 아니므로, 섭취 시 반드시 1회 제공량(보통 200mL/250kcal 기준)을 지켜야 하고, 총 섭취 열량과 혈당 변화를 관찰하는 것이 중요합니다.
4. 실제 권장 포인트
- 일반형 뉴케어 → 비당뇨·영양보충 목적 환자
- 저당형(뉴케어 당뇨식) → 당뇨 환자·혈당 관리 필요자
- 의사·영양사 지도를 받으며 혈당 측정과 병행하는 것이 안전합니다.
5. 마무리하며
뉴케어 일반형은 혈당지수가 높아 당뇨 환자에겐 부담이 될 수 있고, 저당형 뉴케어 제품은 혈당지수를 낮춰 설계되어 당뇨 환자에게 상대적으로 안전합니다. 하지만 개별 혈당 반응이 다르므로, 섭취 후 혈당 체크가 필수입니다.
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